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有人說女人坐月子是一輩子非常重要的事！

透過月子期間的調養，

可以讓懷胎10月的身體恢復，

也能好好儲備接下來帶孩子的體力！

因此老公和婆婆都非常重視這個部分，

因為婆婆無法北上來照顧我，

所以打從知道懷孕開始，

我就開始關注台南各大月子中心的情況！

除了月子中心本身的服務水準和設備，

以及對於產婦及新生兒的照料外，

月子餐的美味也是列入考量之一（只是順位比較後面）1775465293

接下我就來說說安馨月子餐中晚餐的部分！

上一篇提到，月子餐的部分是一天四送，

晚餐大約都在6:00之前就送到了！

這個時候通常都是剛餵完奶回房間，

肚子餓的咕嚕咕嚕叫的時候！

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晚餐跟午餐一樣，也是兩樣主菜 一樣配菜和一樣時蔬，當然也有水果和補湯！

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主菜的部分，變化性又比午餐還多元！

午餐常出現的雞肉豬肉，

在晚餐上的變化又更多了！製作上也更細膩！

如果說午餐是家常小菜的話，

那麼晚餐應該就是屬於宴客料理！

蘋果雞丁、海鮮卷、孜然肋排、一品海蔘、起司焗大蝦、櫻桃卷、何首烏雞捲⋯⋯⋯98937718_t

是不是聽起來就很有氣勢呢？（到現在想到都還流口水！1775465289）

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當然一般坐月子常見的杜仲腰子、花生豬腳、麻油腰子也沒有缺席！

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湯品的部分更不用說了，各式各樣的補湯都有！

在這三個禮拜中甚至吃了兩次麻油紅蟳！

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配菜的部分變化性也是蠻大的，

而且晚餐的細膩度更高，配色上也更豐富！

一整個讓人心曠神怡！

如果要說缺點大概就是時蔬的部分，

吃來吃去都是那幾樣！

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至於每晚8:00送來的晚補，我就沒有拍照了！

基本上也是好喝又多元的湯品！

（哺乳就是要這些湯湯水水）

這樣一天吃好幾餐的月子餐，每一天都好豐盛！

讓人很擔心產後體重一直沒有辦法下來，

不過事實證明我是多慮了！

吃完這20多天後，

我返家時體重已經回到產前體重！

（可能是月子餐有計算熱量吧！）


回家後，我又繼續吃14天的月子餐！

不過就是訂另一家的月子餐，

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我訂的是午餐和晚餐的部分！

所以一天送兩次，下午的甜品隨著午餐一起送來！

晚上的補品，則是和晚餐一起送到！

出了月子中心後，時間真的被寶寶壓縮了許多！

而且外送的月子餐用樂扣保鮮盒盛裝，

沒有在月子中心人家美美的裝盤送來，

我也沒時間每餐紀錄，替月子餐拍美美的照片！

所以僅用有拍到的部分呈現！

外送月子餐的部分一樣是一份米飯（不夠一樣可以反映再加量） 兩主菜、一配菜，ㄧ時蔬，一份湯品和一份甜點及水果！

米飯部分常有紫米和胚芽米，

主菜部分也是一樣海鮮（常常出現的是魚），料理方式以清蒸或加不同調味料去燜煮或紅燒為主，

另一道則是雞肉或豬肉，比較常出現的是紅燒的方式！

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時蔬的部分一樣是變化較少，

配菜有海鮮料理、麻油腰子和香菇料理，

湯品的部分常出現我愛的花生豬腳，而且燉煮的很軟爛！

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甜點部分很不錯，紅豆湯  八寶粥  龍眼湯 地瓜湯⋯⋯種類真的不少呢！

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這兩家月子餐，

伴隨我度過將近40天的月子生涯，

感覺人在產後因為食補的關係恢復得很不錯！

其實兩家月子餐都還蠻不錯的，

不過，整體來說，在菜色變化和餐點精緻度上，

我個人跟老公都覺得安馨的月子餐略勝一籌！


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